In de vakantie heb je zeee'n van tijd.
Je praat over van alles en nog wat ,en heel vreemd ,wij maken ook altijd goede voornemens .(hoe bedoel je tijd over)
In de vakantie roken we aardig wat pakjes weg (tja het is goedkoper ,of ook een goed excuus de helft vliegt door de wind op het strand weg)
En dan het eten ,wij eten in de vakantie juist minder en op veel regelmatigeren tijden.
Dan kom je dus al gauw op het voornemen om te gaan lijnen als we weer thuis zijn.
Om geen halve maatregelen te nemen speur ik gelijk bij thuiskomst ,het hele internet af(waar een pc al niet goed voor is ,lees vorige blog)
Er komen dieeten voorbij waar ik nog nooit van gehoord heb (van het chocolade dieet heb ik wel gehoord ,maar die staat er niet op)
Het ene dieet is nog moeilijker dan het andere dieet (tja ik zit nog wel een beetje in het vakantie ritme ,dus moeilijk doen kan pas over een paar weken)
Oke,we kiezen voor modifast, lekker (daar zijn de meningen over verdeeld) makkelijk.
Samen met dochter lief (die wilt ook meedoen,uit vrije wil) op naar de makro .
We gaan helemaal los op de verschilldende smaken.
Van chocolade en caramel tot aarbei.
Er zijn niet alleen shake-jes ,je kan ook voor pudding of soep kiezen.
2 shake-jes en s'avonds een puddinkje dan maar (je wilt toch wel een klein beetje het idee hebben ,dat je nog iets kauwt) we moeten 3 zakjes per dag naar binnen zien te krijgen.
Met een kar vol modifast (en een portomonee lichter) gaan we op weg naar de slager.
Ja we beginnen morgen met ons dieet ,en dus hebben we vanavond nog een uitgebreide maaltijd verdient.
Samen stellen we een menu samen , waarin alle dingen voorkomen die we lekker vinden (we denken ook aan sonny ,al doet hij niet mee met dieeten ,blijft er niks meer van hem over ,das zielig) en we gaan op pad.
Varkenshaas met brie uit de oven ,provinciaalse champies ,sla met feta en pijnboompitjes en dan toe een halve inhoud van een beker ben&jerry's (chocolade met nootjes,hele stukken chocolade zitten er in ,kan je zo lekker op zuigen, ik draaf door) want ja normaal eten we met z'n 4 tjes 1 beker ,maar ja je weet niet hoe lang je op deze maaltijd moet teren.
En dan komt toch de volgende dag (je word al wakker met het idee van een heerlijk vers stokbroodje ,met kaas, uit de oven) zit je aan de koffie zonder suiker ,en je eerste shake-je.
We hebben het presies 4 dagen volgehouden ,met 3 zakjes op een dag (en heel veel lucht in je buik) maar toen moesten we toch echt rond de tafel ,met z'n 3 tjes.
En nu , nu zijn we nog steeds aan het lijnen ,maar we hebben het laatste zakje vervangen voor een lichte avond maaltijd (je wilt ook niet te veel afvallen in 1 keer)
We gaan het volhouden ,met z'n 3 tjes ,maar het is toch wel heel moeilijk ,mischien dat we volgend jaar ,tijdens de vakantie onze goede voornemens toch maar beter alleen kunnen bedenken in ons hoofdt.
(dan had ik nu lekker aan een toastje brie kunnen zitten ,zonder me schuldig te hoeven voelen tegenover m'n mede lijners)
We gaan volhouden jongens , ik ben trots op jullie en mezelf , dat we teminste een poging doen!!
Je wacht een heel jaar op de vakantie.
Wij weten waar we heen gaan ,we gaan al voor het 9 de jaar naar dezelfde camping.
Maar toch is het spannend!!
Nu nog 3 weken, ben ik aan het aftellen .(mijn man zegt : en over4 weken zit je weer thuis)
In mei begint het al te kriebelen , dan zijn er namelijk al collega's , buren of vrienden die een leuk reisje geboekt hebben .(ik wil ook)
Maar ik moet nog een paar maanden wachten!
Toch maar even kijken op internet , daar staan altijd wel leuke aanbiedingen.
Na een uurtje intensief zoeken heb ik een reisje naar turkije , voor weinig.
Helemaal enthousiast , ik kan niet wachten tot man en kids thuis komen , zit ik te springen op m'n stoel.
Eindelijk komen ze thuis(eerst m'n echtgenoot maar eens inlichten , ook zielig voor die kindertjes als het niet doorgaat) ik zet koffie en koekjes op tafel.
"Hee jongens gezellig , ga lekker zitten"
Hmzz de kinderen hebben het druk , dus ik heb alleen met m'n man te maken.
Daar zit nu ook meteen het grootste probleem.
Ik moet al blij wezen dat we 1x per jaar naar de capimping gaan. (ik krijg hem met alle goede wil van de wereld , niet mee voor een kleine week "er tussenuit" waar dan ook)
Eigelijk wist ik het al wel voordat ik op internet naar reisjes ging kijken hoor,maar ja je kan het altijd proberen ,toch.
Nou die moeite had ik me dus kunnen besparen,het zat er (weer)niet in dit jaar. (waarschijnlijk zit ik volgend jaar weer in mei achter de pc)
Maar we hebben nu weer een heel jaar gewacht op de reis naar spanje.
Nou ja de reis van bijna 1800 km is natuurlijk niet echt ideaal, maar we willen naar die camping,en dus is het afzien.
Voor 3 van de 4 gezinsleden dan , want het jongetje slaapt al bij de watertoren. (en word pas wakker,op de overnachtings camping , kan hij weer lekker slapen , en dat doet hij dan ook gewoon)
Als je in de auto stapt heb je al vakantie zeg ik dan , als mensen er naar vragen.(maar het blijft een eind rijden)
Ach we hebben het gezellig , lekker muziekje , eten drinken en lekkers (soms een flauw spelletje)
En dan komen we , met een toch wel wat stijf lichaam op de camping aan.
Eerst maar een borrel (gelijk tipsie, en door de auto benen , loop je toch al wat vreemd) dan lekker je bedje in , languit heerlijk.
(alleen wel voor de poort van de camping want de receptie is rond deze tijd dicht)
Oke, om 7 uur gaat de vakantie wekker,want m'n man wil echt wel op tijd de camping op.
(tja tis vakantie maar het uitslapen begint pas morgen , als we geluk hebben)
Zwetend,zwoegend , hijgend (nog net niet scheldend) staat de tent binnen niet al te lange tijd aan de caravan , en kunnen de spulletjes ingeruimd worden. (en wat heb je weer veelste veel mee)
Dan kunnen we aan de vakantie beginnen , en vakantie is voor ons gezin , lekker doen(of vooral niet doen) waar je zin in hebt.
Leuke mensen ontmoeten , lekker lezen (man kijkt dom voor zich uit<------zijn z'n eigen woorden)
zwemmen,slapen,zonnen enz.
3 en halve week zijn we op onze camping geweest , en wat hebben we genoten.
En nu , nu zitten we alweer een week thuis , met regen.
En ik kan niet wachten op volgend jaar , waar ons plekje alweer gereserveerd is.
Ik denk toch dat ik volgend jaar in mei weer op internet ga kijken , naar een reisje turkije of griekenland. (je weet het namelijk nooit met die mannen , wie weet is hij dan wel heel erg aan een reisje toe , ik kan tuurlijk ook zeggen dat hij er erg slecht uitziet , mischien dat dat helpt , tja het blijft wel een man)
Lekker hoor die vakantie voorpret (want arr ben je toch langer mee bezig dan de vakantie zelf)
Adios
Dat de tijd voorbij vliegt,heb je niet altijd in de gaten
Je doet gewoon je ding.
Vaak moet er iets gebeuren(vaak iets ergs) voordat je denk heej,dat moetten we toch anders doen.
Meer tijd nemen voor elkaar of meer bij je moeder langs gaan,vaker echt met iemand praten(of mischien wel belangrijker ,naar iemand luisteren)
Maar zoals bij iedereen is het bij ons thuis ook niet anders,want iedereen heeft het zo op z'n eigen manier druk.
Ik had (voor mijn idee) een tijdje terug ,echt nog niet zo heel lang geleden 2 baby's.
Een schattig meisje en een stoer jongetje.(ze wilden altijd knuffelen)
Mijn baby's waren heel zoet,en mooi en lief (je had er bijna geen werk aan)
We gingen wandelen en hadden altijd (op een pesterijtje na) lol en plezier.
Mijn baby's bleven ook altijd bij me in de buurt (het meisje wilde niet lopen ,en zat vast in de buggy,en het jongetje was gek op snoepjes ,en die had ik dan ook toevallig in m'n jaszak , als we weg waren)
Als we niet weg gingen waren we thuis aan de knutsel, de mooiste dingen hebben we gemaakt (en dus hadden we altijd kadootjes voor opa en oma's ,tantes en ooms verjaardagen, voor niks ,we hielden geld over) en we waren weer een paar uurtje zoet bezig.
Toen kwam er een tijd dat het meisje naar school ging (tranen met tuiten heb ik gehuild)
Maar gelukkig had ik het jongetje nog thuis (en nog steeds snoepjes in m'n jaszak)
Het jongetje werd er wel eens moe van dat hij mij altijd moest bezig houden, (maar ja hij kon tot zijn 4de jaar alleen maar : papa,mama,koekie en snoepie zeggen dus..) en toch deed hij het braaf.
Toen weer een tijdje later , ging het jongetje ook maar school (nu was ik mama van geen kinderen thuis) weer tranen met tuiten huilen dan maar.
Maar ik wachten met thee en koekjes tot ze weer thuis kwamen, en dan was het weer gezellig in huis.
Papa kwam thuis en (moe of niet) er werd nog wat gestoeit , en grapjes gemaakt, en dan gingen we gezellig met z'n viertje eten (er was nooit iemand te laat,als je kinderen klein zijn ,denken ze namelijk nog niet aan andere dingen)
Maar toen ging het toch opeens heel hard (er kwamen vreemde mee naar huis om met mijn meisje en jongetje te spelen uit school vandaan )en er was minder te knutselen.
De thee bleef steeds vaker stil op tafel staan (de koejes gingen wel op, met pakken tegelijk soms)
Het meisje moest snel haar barbies laten zien,en het jongetje bouwden hele dorpen van lego.
Maar het was een leuke tijd (ik mocht soms ook een barbie aan kleden of mee bouwen,als er geen vriendjes konden)
En nu ,nu heb ik opeens 2 tieners in huis lopen (wat zeg ik soms zijn het er een heleboel bij elkaar) en dat is raar.
Ja raar want ik kan het me nog als de dag van gister herinneren,dat ik toch echt 2 baby's had.
Nu denk ik s'middags wel eens oeps thee maken..maar mijn meisje is aan het werk,en mijn jongetje ook al (gooi maar door de gootsteen , die pot thee)
De een eet om half 5 de ander om 5 uur en we eten nu dus niet meer op tijd of altijd met z'n vieren.
Dat is jammer, maar tieners zijn ook heel leuk(als ze geen liefdes verdriet hebben dan he,want dan kan je alles uit de kast trekken.maar niets helpt)
Met tieners kan je uiteten(zonder snoepjes in je jaszak) en dan lachen ze ook nog om je grapjes.
Met tieners kan je een echt gesprek voeren,en ze laten de hond voor je uit(soms onder enige dwang , maar goed,ze kunnen het)
knuffelen doen ze met hun vriendje of vriendinnetje(maar soms pak je ze gewoon even,al hebben ze geen tijd)
ik heb m'n baby's gevonden,het zijn groote tieners geworden,en wat ben ik trots op allebei.
Dat de tijd voorbij is gevlogen ,is jammer maar de tijd staat niet stil(ik kijk ook steeds minder vaak in de spiegel)
Ik denk dat ik bewust geniet van deze tijd,maar over 10jaar is deze tijd ook weer voorbij gevlogen.
(en kijk ik helemaal maar niet meer in de spiegel)
ik zit nu soms met 4 tieners aan tafel, het meisje heeft een vriendje en het jongetje heeft een vriendinnetje,en ik vind het heerlijk.
Ze genieten volop van hun tienertijd,en zo moet het ook.
Voorlopig hebben we een danny en een julia erbij,en al komen er nog meer danny's en julia's ze hebben nu een leuke tijd en wij ook.
Deze is voor jou juul xx
Wat heerlijk we kunnen weer op slippers de dijk op.
Als je goed ruikt,ruik je de geur, van de zomer is in aantocht.
Vers gemaaid gras,de bomen staan volop in bloei.
De jas gaat uit,en je kan genieten van een veulen in de wei ,dat overal loopt waar zijn moeder,ook loopt.
Een lammetje springt als een klein bokje,en de koeien kijken wel naar je om als je langs loopt ,maar ze blijven lui liggen te grazen.
Wat een heerlijke tijd is dit toch.
En dan het geluid van de vogels,om je heen.
Ze hebben het zo druk met het maken van hun nesten.
Ik trek m'n vest uit,zo in het zonnetje is het heerlijk.
Aan de overkant is een moedertje eend druk met haar pulletjes (ze noemen wij de kleine eendjes ,in de zaanstreek )ze houd ze goed in de gaten,het lijkt wel of ze, ze telkens even telt.
En ik tel mee 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10..zow 11 pulletjes,dan moet je zeker af en toe tellen of ze er allemaal nog zijn. (ik had er met 2 al moeite mee, om ze bij elkaar te houden , soms)
In de verte zitten twee vissers, thermoskan met koffie tussen hun in , geduldig naar hun hengels te kijken.
Er lopen 2 mooie meiden te trimmen,en met een snelle vaart komt er een groepje skeeleraars aan.
Maar, je moet wel goed om je heen kijken,anders zie je alleen maar monsters op de dijk.
Dan kan je namelijk met je blote voeten in slippers ,in de honden of paardenpoep gaan staan,en als je dan niet zo goed kan ruiken ruik je evengoed die geur,van poep!
Maar je loopt vrolijk verder want je bent zo aan het genieten ,dat je je slipper thuis wel schoonmaakt.
Wat een heerlijke tijd is dit toch.
Vogels om je heen die...wat een gekrijs,en vliegt een ekster langs een nestje jonge meesjes,en hij pikt er zo een jong vogeltje uit,en vliegt er mee weg in zijn snavel.Grrrrrrr rot ekster, denk ik,maar ja het is de natuur ,laat ik nou genieten van de rest om mij heen.
Ik trek m'n vest weer aan ,want die zon brand me daar een partijtje op m'n rug(dat is echt geen fijn gevoel) maar ik geniet want het is zo heerlijk en rustig hier op de dijk.
Op de brug sta ik even stil want doordat het warmer word komen de karpers ook even lucht happen,toch wel groot zo'n vissen bek,(de visjes bij mijn in de vijver zien er wat vriendelijker uit) maar dat mag de pret niet drukken,ik loop fluitend door.
Daar zwemt moeder eend weer,met haar 1.2.3.4.5.6.7 pulletjes. Wacht nog een keertje tellen1.2.3.4.5.6.7 tja het zijn er echt 7,waar zijn die andere 4 gebleven?,plop,plop,plop,plop,DIE karpers eten de pulletjes op, nu zijn er nog maar 3,het is de natuur,maar hier kan ik dus echt niet meer van genieten.
Ik ga naar huis ,ik ben helemaal een beetje ondaan.Nog even met dex beneden aan de dijk met een bal gooien ,vind tie altijd zo leuk.
De bal komt vlak bij de vissrs neer ,oeps mijn fout, snel er heen(dex is gek op het oude brood wat de mannen mee krijgen van moeder de vrouw)
Nog voor ik iets kan zeggen ,maken ze me uit voor alles wat mooi en lelijk is, ik sta met me mond vol tanden.
Dan maar aan de lijn ,dex kom eens hier!
Maar dex heeft andere plannen,voordat ik het weet ligt tie te rollen in een rotte vis ,die de vissers voor het gemak ,maar even niet hebben terug gegooid , nadat ze hem gevangen hadden.GRRRRRRRR.
Nu ben ik het heerlijke gevoel toch echt wel kwijt!
Wat een stank, die hond krijg ik zelfs met schampoo van de douglas niet meer lekker aan het ruiken.
Boos lijn ik dex aan,en steek(zonder te kijken) over.
Bonk! dat waren de skeeleraars,zij rijden vloekend door,ik lig op de grond,dex gaat ervandoor,achter de mooie trimmende (gillende)meiden aan!!!
S'winters loop ik hier alleen ,door wind en weer,dan zie je hier geen hond(nou ja dex dan,maar ook alleen omdat tie moet)
WAT DOEN AL DIE MENSEN HIER OP MIJN DIJK?
Wat een monsters allemaal!
En toch, ik vind het heerlijk!!
Ja daar is tie dan,
eindelijk
Gelijk met dex de dijk op ,denk ik als ik mijn ogen voorzichtig open. Ik pak zijn riem van de haak,maar zo is het wel erg frisjes(eerst maar even aan kleden)
Ik kan niet wachten ik moet naar buiten,
kom maar op met die zon...
Onderweg nog even een kop koffie,maar nu moet ik toch echt naar buiten.
Oeps,k heb ook nog twee kinderen(lunch voor ze klaar maken)
Dex is nog in diepe slaap, maar das jammer ik wil nu naar buite ,gelijk.
Sjips telefoon.....oppakken of niet?
Het kan belangrijk zijn(wat kan er op dit moment belangrijker zijn als ikzelf die naar buiten wil?)
Tringggg,tringggg,oke oke ,ik pak je wel even op.
De oppas van dex,waarneer wij op valantie gaan?(de goede man woont bij het strand ,en is waarschijnlijk vanwege het zonnetje ,ook uit zijn winterslaap gekomen)
Die vraag kan ik snel beantwoorden, wij gaan dan en dan .......makkelijk zou je denken...(ik sta te trappelen,ik moet nu echt naar buiten)
Nee zo gemakkelijk gaat dat niet ,ik moet nog even vragen hoe het met hem gaat(niet doen lies, denk ik nog) Hij is lekker aan het voorbereiden,euh...wat?
(niet vragen lies)
Zijn eten....(goed gedaan lies,je wilde toch naar buiten?)
Een dieet van die en die (echt intresant,maar die zon wacht he) voelt zich er heel goed bij,en hij is niet de beroerdste,dus ik krijg gelijk een paar receptjes.
Heel lief allemaal,maar ik ben heel bang dat de zon straks denk,lies ,zo belangrijk vind je het niet dat ik schijn,ik ben er vandoor.
En ik wil hem juist heel even op mijn gezicht voelen(ik hoef niet eens bruin te worden)
Na 25min en 26 sec heb ik alle recepten wel zo'n beetje gehad.
Vriendelijk gedag gezegt en met 1 been al in mijn laars, hinnkel ik naar de voordeur(ik kom eraan zonnetje...)
ik doe m'n andere laars aan en trek de deur open....
Dat is een leuk en vrolijk onthaal,zegt mijn schoon moeder (soms zit het mee en soms helemaal niet)
Oke koffie?(Grrrr)
Ik hoor hem roepen het zonnetje,lies,lies!
De wil is er wel ,maar m'n schoonmoeder ook!
Na 6 bakken koffie is het nu toch echt tijd voor MIJ!
Laarsen had ik aan gehouden(voor het geval het een flits bezoekje was) dus ik ben dr helemaal klaar voor.Tringggg,tringggg!
Tuurlijk husband aan de foon,of ik(alsof ik niks anders te doen heb) zijn mobiele telefoon even bij hem langs kan brengen.
(DIE ZON IS ZO WEG HOOR)
Ach je wilt een goede vrouw zijn en dus zeg je op je allerliefste stem:TUURLIJK schatje ik kom er gelijk aan(dex gaat ondertussen steeds beroerder kijken,ja die moet nu echt wel nodig)
Vrouwtje komt terug, en dan gaan we lekker naar buiten in het zonnetje lopen(Grrrrr)
Oke mob gebracht(+koffie en wat lekkers,zijn collega's staan er ook bij,dan wil je je beste beentje voor zetten) dan ben je toch een beetje verplicht om ook naar het werk te kijken waar ze mee bezig zijn(ik denk alleen maar aan mijn zonnige wandeling)
Dus "goed gekeken"daar,en heel rustig terug naar mijn auto gelopen(je moet relaxd blijven tenslotte,anders ben je alweer gauw sjaggie)
In de auto zo gauw als de mannen uit het zicht zijn,als een razende gek ,met gevaar voor ander mans leven naar huis gescheurt.
En nu ,nu loop ik op de dijk,heerlijk in het zonnetje(ik ben toch een echte fan denk ik ,anders was hij wel weggegaan)
Wat is dit heerlijk,en wat krijg je hier een energie van.
Ik loop met de riem in mijn hand en ik geniet.
Er komt me iemand tegemoet lopen,ook met haar hond(kan dex mooi even met haar hond spelen)
Nog voor ze wat kan zeggen ,zeg ik het al:''heerlijk he dit weer?''
''Heerlijk zegt ze ,maar wat is er met dex?vraagt ze
Wat is er met dex?denk ik.
Gelijk kijk ik naar de riem in mijn hand...
Vreemd ,waar is die hond nou ,denk ik nog.
Met een rood hooft ren ik terug naar huis...
Dex zit nog achter de voordeur te wachten om mee uit te gaan..
Tja als het zonnetje gaat schijnen denk ik nog maar 1 ding(en dat was niet aan mijn hond )
zonnebril op en gaan,naar buiten.
Kom maar dex ik ga wel weer met jou naar buiten,(je weet namelijk nooit in dit land waarneer hij weer achter de wolken verdwijnt)
en glim lachend,gelukkig geniet ik van "mijn"zonnetje.
Kon hij naar elke dag schijnen.
Wat een mooie witte wereld!
Ja mischien voor 1 dag,
en als je binnen zit.
Kom je met een bevroren neus en gelukkig nog 2 hele benen(want ik was nog net niet uitgegleden) binnen in de winkel,sta je bij de kassa (denk je ik wil snel naar huis bij de kachel zitten,met warme choco) hoor je de mensen zeggen :wat een prachtig weer! Ik denk alleen maar aan mijn kachel.(en kikker sloffen)
Pfff... ze zei het gelukkig tegen een andere vrouw ,die ook van deze mooie witte wereld houdt!
Ik denk aan mijn kachel(met een zacht dekkentje erbij) Ik ben bijna aan de beurt, als het meisje achter de kassa mee wilt werken (kind zit bijna bij de deur, met roode vingertjes,die is bijna bevroren, gaat niet zo snel meer) Maar goed,
ik ben aan de beurt. Nee he, nu vraagt ze het ook aan mij, de vrouw van wat een mooie wereld !Deze mevrouw is wel erg fanatiek .Ik denk nu echt heel hard aan mijn kachel( 2 paar sokken aan)
Ik weet hoe ik moet reageren ,altijd vriendelijk blijven, zei mijn moeder altijd.
Tja dat word nu wel erg moeilijk, want ik vind het vreselijk die witte wereld (als ik hem niet van achter mijn raam , met de kachel hoog aan, warme choco ,kikker sloffen, m'n zachte dekentje en 2 paar sokken aan kan bekijken) Ik hou niet van koud!
Heerlijk die witte wereld ,ik heb er vandeweek 2 uur achter elkaar naar zitten kijken , mevrouw, zeg ik vriendelijk. (want ja dat heb ik geleerd van mijn moeder, waar ik waarschijnlijk ook van heb geleerd, niet van die witte wereld te houden, zij klaagt namelijk als enigste met mij mee)
2 uur heb ik genoten ,maar dat ik dat lekker warm van achter mijn raam heb gedaan, met de nodige voorzorg maatregelen (zie kachel etc.) dat zeg ik er niet bij.
Fijne dag nog, zegt de witte wereld mevrouw,
ja u ook zegt ik ,en ik denk alleen nog maar aan mijn kachel!
Ik ken mezelf..
als geen ander
Vraag dan ook niet
of ik verander
Accepteer mij
zoals ik ben
Dit is de persoon die ik zelf ken
niet perfect en soms niks aan
Als het je niet bevalt..
laat me dan gaan
Ik ben ik
dit is wat je ziet..
accepteer me
of doe het lekker niet!
5 oktober
Lieve Pap
18 jaar maar vergeten kunnen we niet
we gaan alleen anders om met het verdriet
denkend aan de mooie momenten
die jij niet meer mee mocht maken
kleine dingen van jou, die ons nog steeds raken
Een lied of een truck die voorbij komt op een dag,
of soms zelf iemand met dezelfde schaterlach
7 kleinkinderen zijn er nu van groot tot klein
kon je daar nog maar even bij zijn
We wilden dat jij het nog mee kon maken
op zijn minst jou even aan konden raken
7 prachtige kleinkinderen horen verhalen over opa sjaak
kon je maar even naar ze kijken denken we vaak
raar maar het leven gaat gewoon door
alles wat je voor ons was
daar danken we je voor
Rene,Aniet en Lies